佩戴口罩需要先使用洗手液或是肥皂将双手洗净，随后让口罩浅色的一面朝向自己，并将两侧的耳带绳挂在耳朵上。随后将口罩上面的金属条按紧，使其尽可能的完美贴合佩戴者的鼻部。也使得口罩与我们的面部更加契合，从而起到良好的防护效果。
由于当前所处的疫情大环境下，口罩已经成为了我们外出的必备品。医用级别的外科口罩具有良好的防护效果，能够阻挡掉多种病毒，且对于新型冠状病毒以及其变异毒株也能够起到良好的防护作用。因此为保证日常外出不被病毒感染，科学有效的佩戴口罩是非常重要的。
最科学的佩戴口罩的方法就是在佩戴口罩前需要对手部进行消毒处理，避免手部接触口罩内部从而沾染上细菌并不能够起到消毒的效果。随后将口罩拉开，并将两边的耳带绳挂在耳朵上，尽可能的使其中间的金属条贴合佩戴者的鼻部，从而达到良好的预防效果。
若是佩戴者配戴眼镜，戴口罩就会导致眼镜上霜的现象。可以在佩戴口罩后，将鼻托固定在口罩的金属条上方，将其紧紧压实。随后将口罩的耳带绳拉倒眼镜腿下方。这种戴法不仅可以有效防止眼镜上霜，还能够缓解耳朵部位的压力。
