小孩子喝骨头汤基本起不到增高的作用。虽然骨头汤中含有钙质，但是相对长高需要的量来说非常少。如果家长想要给孩子增高，那么可以适当给孩子补充钙质和蛋白质。孩子骨骼生长发育所需要的营养物质主要是蛋白质和钙质。
骨头汤一般是采用猪大骨、肉骨或者鱼骨，结果长时间熬煮而成的，其中含有丰富的软骨素和骨胶原，能够提高人体对于钙离子的吸收，并且也可以补充人体需要的钙元素。
虽然骨头汤能够补充人体需要的钙元素，但是相对来说补充的量非常少，因此小孩子喝骨头汤可能并不会出现长高的情况。小孩子长高最需要的营养物质是蛋白质和钙离子，虽然骨头汤中含有蛋白质和钙离子，但是所含的蛋白质和钙离子并不能补充孩子生长所需要的含量。
如果家长想要给孩子补钙，那么可以选择通过牛奶来给孩子补充钙质，100毫升的牛奶中越有110毫克的钙质，能够补充孩子生长发育所需要的营养物质，并不建议家长给孩子喝骨头汤来增高，可能会导致孩子的身高不变，而体重增加的情况。
