一般情况下25岁不能再长高了，这时骨骼线已经完全闭合，不会再有长高的可能性，基本已经是最终身高。生长期高峰一般有两个时期，一个是婴儿时期，一个是青春期。身高主要受遗传和环境因素的影响，当骨骼线闭合后身高就不会再改变。
虽然说身高主要由遗传因素决定，但骨骼的闭合时间也影响着身高的发育。人体的高度主要取决于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。总的来说，只有骨骼软骨细胞不断增长，人才会长高。
大多数人生长高峰期位于青春期，若发现身高比同龄人平均身高矮四到五厘米就得及时检查是否由于生长激素分泌不足造成。若生长激素分泌存在着不足，那在骨骼线还未完全闭合时，人为的注射生长激素来维持正常的生长发育。
当25岁已经进入身体的成熟区，理论上不可能存在长高的可能。但即使骨骼线闭合了，也可以通过一些形体及体态的训练，注意日常的坐姿、睡姿，多做一些拉伸脊柱的锻炼，从而达到减轻关节压力，增宽椎间缝隙，也是有增高1-2厘米的效果。
