为什么泡脚会加重气滞血瘀

泡脚一般不会加重气滞血瘀，因为泡脚可以促进体内的气血运行，有助于改善气滞血瘀引起的手脚冰凉、痛经等不适症状。当然，如果泡脚不当，比如用冷水泡脚，或者是泡脚时滥用一些寒性的药物，可能会阻碍气血运行，进而加重气滞血瘀的症状。

一、与泡脚是否正确有关

气滞血瘀的人适当泡脚是有好处的，一般不会加重气滞血瘀。气滞血瘀的人经常用温热水泡脚，可以刺激脚部的穴位和足底反射区，有助于疏通经络，促进气血运行。经常泡脚对于气滞血瘀引起的不适症状有一定缓解作用。

当然，如果是不正确的泡脚，比如有些人用冷水泡脚，或者是泡脚时间过长、周围环境温度过低，导致机体受到寒凉刺激，进而影响气血的运行，就有可能会加重气滞血瘀。还有些人泡脚时滥用中药，尤其是一些寒凉性的药物，也可能加重气滞血瘀。

二、适当泡脚

气滞血瘀的人日常可以经常用温水泡脚，每次泡脚的时间要适当，避免受凉。此外，气滞血瘀的人在泡脚时可以适当添加活血化瘀、驱寒祛湿的中药，比如生姜、艾叶、赤芍、红花、鸡血藤等，有助于行气活血，缓解气滞血瘀的症状。