先调脾胃还是先补气血

一般要先调理脾胃，再补气血。因为脾胃是气血生化之源，如果脾胃虚弱，即便再怎么补充营养，身体都无法有效吸收利用。通常要先把脾胃功能调理好，然后再服用补益气血的中药，同时在饮食方面适当加强营养，从而让气血变得更加充足。

一、脾胃和气血的关系

气血不足和脾胃虚弱是有关系的。脾主运化，可以将水谷化为精微，并且输布到全身。而气血的来源就是水谷精微，如果脾胃虚弱，就会导致气血无以化生，从而出现气血不足的症状。

二、先调脾胃

在同时存在脾胃虚弱和气血不足的情况下，一般要先调理脾胃。只有脾胃运化功能良好，才能保证气血充足。如果先补气血，由于补气血的药物或食物性质比较滋腻，反而容易加重消化负担，阻碍脾胃功能，让脾胃虚弱更加严重。

脾胃虚弱的患者应该在医生指导下合理用药，根据自身病情选用人参健脾丸、人参归脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等。在食欲和消化功能恢复正常后，可以适当服用补气血的药物，比如十全大补丸、八珍丸、益气养血口服液等，同时也可以适当多吃营养丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。