功效与作用：温补肾阳、补益精血、润肠通便
1.温补肾阳：肉苁蓉与锁阳都是补阳要药，其味甘性温，可入肾经，具有较强的温补肾阳的作用，临床上多用于治疗肾阴不足所致的阳痿、遗精、早泄等病症。
2.补益精血：肉苁蓉和锁阳可作用于肝肾，肝肾充足则精血盛，因此具有补益精血的作用，可用于治疗要腰膝酸软、筋骨痿弱、不孕不育等劳虚病症。
3.润肠通便：肉苁蓉与锁阳还具有润肠通便的作用，主要用于治疗虚火便秘等症状，同时可与火麻仁、柏子仁等同用，以此提高疗效。
注意事项：
适宜人群：性功能减退者、月经不调者、不孕女性、血枯便秘者
禁忌人群：实热便秘者
不宜同食：温热类补阳药
肉苁蓉、锁阳与其它温热类药物同用，可能会出现上火的情况。
食用方法：
煮粥：准备肉苁蓉30g、锁阳15g、羊肉100g、粳米100g。先将肉苁蓉和锁阳煎水取汁，再将羊肉切小块，与粳米一同煮粥，粥稠软烂是即可食用。
