上火便秘吃什么最快排便

对于上火便秘的患者来说，如果病情较轻，那么可以通过饮食调理来促进排便，患者平时可以吃些富含纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉等，同时还要多喝水，忌食浓茶、咖啡以及辛辣食品。如果患者便秘比较严重，那么需要服用药物，比如润肠丸。

便秘是一种常见的消化道症状，一般指大便排出困难，或者三四天不大便。便秘的种类有很多，上火便秘则属于热秘中的肠道实热型，这类便秘患者会有大便干燥或不通，同时伴有脘腹胀痛、面红心烦、口干口臭、小便短赤、恶热喜冷等症状。

对于上火便秘的患者来说，如果病情较轻，那么可以通过饮食调理来促进排便，患者平时可以吃些富含纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉等，也可以吃些清凉润滑的食物，比如黄瓜、梨、莴苣等，同时还要多喝水，忌食浓茶、咖啡以及辛辣食品。

但是若患者便秘比较严重，那么最好到医院就诊，在医生的指导下服用通便的药物。一般治疗上火便秘多采取泻热导滞、润肠通便的治法，选用大黄、枳实、火麻仁、杏仁等药物，若果伤及津液，还可加用生地、玄参、麦冬等药物。