不爱吃饭没有食欲怎么办

不爱吃饭没有食欲，可以吃一些开胃的食物，以此来增进食欲，比如山楂，这是生活中常见的开胃品，其具有开胃醒脾、生津止渴的功效，另外还可以吃些陈皮、话梅、猕猴桃、菠萝等食物。此外还可以吃些开胃药物，比如胃消食片、启脾丸、参术健脾丸等。

不爱吃饭、没有食欲在日常生活中比较常见，一般可因食物积滞不化、脾胃气虚或者胃阴不足等病机所致，除了食欲减退外，患者还多伴有神疲乏力、少气懒言、大便异常等症状。另外这类症状还可见于急慢性胃炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病。

没有食欲的患者可以进行饮食调理，可以在日常生活中吃些开胃的食物，以此来增进食欲。开胃的食物有很多，比如山楂，这是生活中常见的开胃品，具有开胃醒脾、生津止渴的功效。另外陈皮、话梅、酸奶等食物可以刺激胃黏膜分泌胃酸，从而起到增进食欲的作用。

如果食物的开胃效果不明显，患者还可吃些健脾开胃的药物，比如健胃消食片、启脾丸、参术健脾丸等药物，其中健胃消食片有太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等药物组成，具有较好的健胃消食、开胃生津的作用，适当服用可增进食欲。