胃阴虚吃什么食物好

胃阴虚的患者在日常生活中可以吃些具有滋阴生津作用的食物，比如银耳、燕窝、梨、乌梅、西红柿、鸭肉等等，但是要忌食韭菜、茴香菜、辣椒、干姜等性质温热的食物。此外胃阴虚比较明显的患者还需要药物调理，服用沙参、麦冬、石斛等中药。

胃阴虚证在临床上比较常见，多见于慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎等疾病，通常因饮食不当，嗜食辛辣食物，或者温热病耗伤阴津、情志失调，气郁化火等因素导致胃阴耗伤，最终形成胃阴虚证，患者多有胃脘不适、饥不欲食、口干舌燥、干呕呃逆、小便短少、大便干结等症状。

胃阴虚的患者在发病后需要注意饮食禁忌，平时可以吃些具有滋阴生津作用的食物，比如银耳、燕窝、梨、乌梅、西红柿、豆腐、鸭肉等等，可取干银耳10g左右、冰糖15g，放入碗中加入适量清水，然后上锅蒸1小时左右即可食用，能够起到明显的滋养胃阴效果。

但是胃阴虚的患者需要忌食韭菜、茴香菜、辣椒、干姜、胡椒等性质温热的食物，以免加重胃阴虚症状。另外若患者胃阴虚症状比较严重，食疗效果不佳，则需要服用滋阴的药物，比如沙参、麦冬、天门冬、地黄、玉竹等等，或者服用麦门冬颗粒、养胃舒颗粒等中成药。