男生熬夜会肾虚吗

男生熬夜会导致肾虚。不管是男性还是女性，如果经常熬夜，会出现过劳伤肾。从中医的角度来说，熬夜会让肾脏的阴精损耗过度，引起肾阴虚，由于阴阳失衡，久之又会出现肾阳虚，患者会出现精神萎靡、腰膝酸软、记忆力减退、性功能减退等一系列问题。

一、熬夜导致肾虚的原因

中医认为，人体在白天的阳气较为活跃，阳气需要在体表抵御外邪;而到了晚上阳气需要收敛，阴气逐渐升发，使人体得到良好的修养。首先在熬夜时，会导致肾的阴液消耗过度，出现肾阴虚;而且由于阳气被扰动，又会出现肾阳虚。如果经常熬夜，严重扰乱阴阳平衡，日久还会出现肾阴阳两虚。

不管是男性还是女性，如果经常熬夜，都很容易出现肾虚的问题。男性肾虚常有腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、尿频、夜尿增多、性欲减退、阳痿早泄等表现，可以在医生指导下辨证治疗，服用补肾助阳或滋阴补肾的药物。

二、不要熬夜

对于肾虚的患者来说，要立即停止熬夜，养成良好的生活习惯。首先要规律作息，保持充分的睡眠。一般认为超过23点睡觉就是熬夜了。肾虚的患者最好坚持早睡，最晚不要超过晚上11点。如果有睡眠质量的问题，可以在医生指导下服用补肾助眠的中药。