湿气重跟肾虚有关系吗

湿气重跟肾虚有一定的关系。中医认为肾为水脏，通过肾阳的气化作用而发挥调节人体水液代谢的功能，如果出现肾虚情况，那么会导致气化失职，进而引起水液代谢障碍，水液蓄积于体内而出现水湿停滞的表现，具体可见小便不利、腹泻、肢体浮肿等。

湿在中医上分为外湿和内湿，其中外湿是指外界潮湿的气候或环境，能够导致正气虚弱的人发生疾病，而内湿则是指各种原因引起体内水湿停滞所形成的病理改变。外湿侵袭人体多伴有寒、风、热等其它致病因素，可发生在肌肤表面、经络以及脏腑等部位，最终可引起湿邪內盛。

除了外界湿邪入体会导致体内湿气重，肾虚也可能会引起内湿。中医认为肾为水脏，通过肾阳的气化作用而发挥调节人体水液代谢的功能，如果出现肾虚情况，那么会导致气化失职，进而引起水液代谢障碍，水液蓄积于体内而出现水湿停滞的表现，具体可见小便不利、腹泻、肢体浮肿等。

另外肾阳亏虚往往可致脾阳不振，进一步加重湿邪，导致患者出现面色萎黄、精神萎靡、食欲不振、呕吐痰涎等症状。因此对于肾虚引起水湿泛滥，需要加以重视，患者可在医生的指导下服用真武汤、麻黄附子汤等方药，起到助阳发汗、行水利尿的效果。