学生肾虚了怎么办

学生出现肾虚症状后，因及时到医院就诊，查明病因以及肾虚类型，然后在根据医生的指导服用对应的药物，比如肾阳虚者可服用金匮肾气丸，而肾阴虚者可服用六味地黄丸。另外在治疗期间，患者要注意休息，保证充足的睡眠时间，并且饮食上注意营养均衡。

1.及时就医

肾虚泛指肾脏精气阴阳不足，可见于任何年龄段人群，其中青少年群体出现肾虚的原因主要有两方面，其一是先天禀赋不足，由于父母体弱怀孕导致胎儿肾精不足，其二则是手淫频繁而损伤肾精。因此学生这类年轻群体出现肾虚后应该到医院就诊，不可自行乱服用药物。

2.给予药物治疗

肾虚通常分为肾阴虚和肾阴虚，患者需要经专业中医师辩证分析其具体症候，然后根据具体病情选用合适的药物。一般对于肾阴亏虚的患者，多给予六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等药物，而对于肾阳虚的患者给予金匮肾气丸、右归丸等药物。

3.配合生活护理

在治疗期间，患者还需要加强生活管理，首先要戒除一些不良的生活习惯，比如手淫、熬夜，要注意休息，保证充足的睡眠时间，然后可根据个人身体情况进行适当的运动锻炼。另外在饮食方面，患者可适当吃些芝麻、干贝、鲈鱼、淡菜、栗米等具有补肾效果的食物。