如何锻炼身体能使肾囊肿消除

通过锻炼身体并不能使肾囊肿消除。当然，适量的锻炼可以增强体质，有助于控制病情。患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、快走、体操、舞蹈等。但肾囊肿患者要避免剧烈运动，尤其是囊肿体积较大的患者，以免引起囊肿破裂出血。

一、锻炼不能使肾囊肿消除

肾囊肿分为单纯肾囊肿和遗传性肾囊肿。单纯性肾囊肿是由于肾小管憩室所引起，而遗传性肾囊肿则是基因突变所引起。肾囊肿在初期体积较小、数量较少，随着病程延长，体积会逐渐增大，数量也可能逐渐增多。

目前没有任何保守的方法可以让肾囊肿消失，包括药物、饮食和运动等。唯一可以让肾囊肿消失的方法就是手术治疗，但必须是在符合手术指征的情况下进行。如果肾囊肿体积小、没有不适症状，只要定期复查即可。

二、适当锻炼身体

肾囊肿患者在囊肿体积较小、没有不适症状时，可以进行体育锻炼，有益于增强免疫力，也能够帮助控制体重、血糖、血压、血脂等指标，对促进肾脏健康是有好处的。但如果囊肿体积较大，已经出现了压迫症状，患者就要降低运动强度。肾囊肿患者尤其不能剧烈运动，以免引起囊肿破裂出血。