对气血不足而言，气不足是阳虚的一种相对较弱并呈清短的表现，而血不足是阴虚相对较弱的表现。气血不足时，脸色会发黄没有光泽、头发会发粘、四肢末端会发冷、指甲会发软。女子月经量少、颜色会有深有浅、腰发酸、头发蒙、睡觉不好，这些情况都是气血不足的表现。
气血不足会导致脸色发黄、头发发粘、四肢末端发冷、指甲发软。女子会表现为月经量少、腰酸、头晕、睡眠质量差等症状。
