阴虚和阳虚最简单辨别

视频内容：

虚症分为阴虚和阳虚，但症状大都相同，比如头晕目眩、困倦、无力等。

阴虚最常见的其它症状，比如说午后的潮热，也就是下午三四点钟，身体无端的发热。还有五心烦热，所谓五心烦热，是指双手的掌心、双脚的足心以及心脏都发热，而且心烦意乱。还有就是有盗汗的现象，所谓盗汗就是到了夜间突然出汗，睡醒了汗就止了。

而阳虚主要的表现就是没有精神，同时自汗，就是突然出汗，什么也没干就出汗了，这种叫自汗。

那么阴虚和阳虚从出汗上简单鉴别就是，一个是自汗，一个是盗汗。

专家提示：

阳虚和阴虚可以从出汗上进行简单鉴别，前者是自汗，后者是盗汗。所谓自汗就是什么也没做的情况下就出汗了，而盗汗就是在夜间突然出汗，睡醒即止。