咳嗽能吃鸡蛋吗

视频内容：

咳嗽不建议吃鸡蛋。有些人说加强营养，提高抵抗力能好的快，但是咳嗽期间，为什么不能吃鸡蛋，第一是怕引起发烧。第二感冒咳嗽期间，消化能力会降低，鸡蛋是高蛋白的，不容易消化，也不利于感冒的恢复，反而会加重的胃肠负担。

感冒咳嗽期间不要吃得太好，因为吃太好不容易消化。感冒期间饮食上尽量要清淡饮食，然后少盐、少油、少辛辣，尽量吃消化的食物，像新鲜的蔬菜，是可以多吃的，像米饭、稀饭 、小米粥等，这些其实都有助的身体的快速恢复。

专家提示：

咳嗽不建议吃鸡蛋。鸡蛋是高蛋白的，不容易消化也不利于感冒咳嗽的恢复，反而会加重的胃肠负担。感冒咳嗽期间饮食上尽量要清淡饮食，然后少盐、少油、少辛辣。