冬天身体皮肤干燥起皮怎么办

冬天身体皮肤干燥起皮，主要是应该做好保湿补水的皮肤护理措施;如果是干性肤质，可以适当用一些油性的护肤品。在日常生活中，要注意多吃蔬菜水果，多喝水，并且不要熬夜，洗澡时间和频率不要过度。如果皮肤干燥粗糙特别严重，可以到医院打水光针。

1、皮肤护理

很多求美者在冬天会出现皮肤干燥、起皮屑、粗糙、暗沉等问题，这主要是因为天气干燥寒冷，人体皮肤的皮脂腺分泌减少、水分流失增多所致。这种情况下，首先要做好皮肤的补水和保湿，使用一些补水锁水的面膜、乳液等温和护肤品，有助于改善这种情况。如果本身就是干性肤质的求美者，可以使用一些油性护肤品来改善。

2、生活管理

求美者不能只关注皮肤表面的护理，也要注意生活习惯的改善。很多求美者皮肤干燥与洗涤频率过高、洗澡时间过长、熬夜、嗜吃辛辣刺激食物、不爱喝水等因素有关。因此在日常生活中要注意规避这些不良因素，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于改善这种情况。

3、水光针

如果皮肤干燥的状况比较严重，通过日常的皮肤护理不能很好地改善，可以到医院注射水光针。水光针的主要成分就是玻尿酸，具有锁水的作用，能够让肌肤长时间保持水润的状态。

需要注意的是，如果皮肤干燥起皮屑的同时，还伴有瘙痒、红肿、皮疹等不适症状，那么属于皮肤疾病的范畴，不应将其视为简单的生理性原因，而是应该去皮肤科就诊。