如何去眼袋和黑眼圈

如果想要消除黑眼圈和眼袋，首先要养成良好的用眼习惯和作息习惯，比如早睡早起等。其次，可经常适当热敷眼睛周围，加速局部的血液循环。第三、如果黑眼圈和眼袋很严重，也可以进行医美治疗，如激光治疗、嗨体注射等，都可达到一定的去除效果。

黑眼圈和眼袋是眼周很常见的一种现象，它们的出现主要与缺乏睡眠、新陈代谢不佳、饮食不当、消化不良等多种因素引起。出现黑眼圈和眼袋之后，首先要改变作息习惯和饮食结构，如养成早睡早起的习惯，避免经常熬夜。饮食上尽量以清淡易消化为主，避免进食刺激性的食物等。

其次，可经常按摩或适当热敷眼周，加速局部血液循环，对消除黑眼圈和眼袋有明显的辅助效果。第三，如果黑眼圈和眼袋比较明显，且按摩、饮食改变都不能达到改善效果也可激光治疗或手术治疗。

临床上，激光祛除黑眼圈的方式有很多，如镭射疗法、光子嫩肤、7D聚拉提等，而手术治疗多是采用外科手术。但不管是激光祛除，还是手术祛除，都需要根据求美者的具体情况来决定。