戴口罩怎么防止闷痘

在戴口罩期间如果想要防止闷痘，就要做好面部清洁卫生，不要使用刺激性或油腻性的护肤品、化妆品等。如果本身肤质比较敏感，就要选择不会刺激皮肤的口罩材质。此外，在日常生活中，要注意作息和饮食，提高皮肤自我修复能力，减少痘痘发生的几率。

因为长期配戴口罩，会使呼吸与交谈时的飞沫在嘴巴周边形成局部湿热的环境，导致环境中的灰尘和细菌等很沾附在口罩上。如果没有定期更换口罩，口罩长期与面部肌肤接触，就容易形成局部细菌感染，导致炎症，从而引发痘痘形成。所以无论何种类型的口罩，如果受到了污染都要及时更换。还要提高肌肤防御机能，可以使用一些消炎且抑制痤疮杆菌繁殖的护肤品。

选择合适的口罩也能减小痤疮发生的几率。口罩太紧会限制面部血液循环，应佩戴尺寸合适的口罩，不然容易增加皮肤摩擦，使皮肤破损过敏。也可以在相同防护能力下选择更为透气的口罩，使口罩内部空气更为流通。

当出现痤疮时应及时治疗，以免痤疮加重导致愈合后色素沉着。轻度痤疮临床主要表现为粉刺，此时可用外用维A酸治疗。当演化成中度的炎性丘疹和脓包后可采用内外综合治疗方案，口服抗生素和外用维A酸或过氧化苯甲酰共同治疗。痤疮重度患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。