维生素c可以去皱纹吗

维生素C不能去除皱纹，但能淡化或缓解皱纹的出现。皱纹主要是由于紫外线、年龄增大、遗传等多种因素导致皮肤胶原蛋白流失、弹性纤维失去活性所致。一般情况下，出现皱纹之后很难通过外用或内服产品来去除，建议进行光子嫩肤等激光治疗。

皱纹是由于外界紫外线、灰尘、饮食不当等因素的刺激，造成皮肤游离基增多，对皮肤细胞造成破坏，导致皮肤胶原蛋白、活性纤维等成分受到影响所致。皱纹的出现会严重影响外在美观，甚至可能会对个别人的心理造成负担。

皱纹一旦形成，一般很难通过使用外在护肤品来消除。目前，临床上淡化皱纹多使用光子嫩肤、二氧化碳点阵激光等激光治疗方式来消除。但出现皱纹后，个人可适量多进食富含维生素C、维生素E的食物，如猕猴桃、西红柿等，来缓解皱纹加深的速度。

对于已经出现的皱纹，个人一定要做好皮肤保湿补水工作，而且外出时一定要注意防晒，如涂抹防晒霜、打遮阳伞，或配戴遮阳帽等，减少紫外线对自由基的刺激，缓解皮肤光老化的速度，也有助于减缓皱纹的加深。