维生素c片可以每天吃吗

维生素C片不可以每天吃。维生素C存在于自然界很多食物中，如果日常摄入了足够的蔬菜、水果等，就可满足身体活动所需，一般不需要额外补充。如果长期大量补充维生素C，可能会导致身体出现不适，但如果需要使用维生素C片治疗，建议遵医嘱服用。

维生素C片是一种常见的保健品，它的成分主要有维生素C、淀粉、硬脂酸镁，具有抗氧化、增强机体免疫力、预防坏血病的作用。临床上，维生素C主要用于治疗和预防坏血病，同时可辅助治疗各种急慢性传染性疾病，或紫癜等疾病。

维生素C存在于各种食物中，对于维生素C片是否可以每天吃需要根据个人的具体情况决定。如果未出现明确维生素C缺乏症的人，一般不需要服用维生素C片，更不建议每天服用。

而如果是有明显维生素C缺乏症的人，如经常出现不明原因的出血、牙龈黏膜肿胀出血等，则可能需要每天服用维生素C片，但维生素C缺乏症是否需要每天服用维生素C片，建议遵医嘱，以免服用剂量不对，影响疾病的治疗效果。