怎样预防痣越长越大

痣一般都是由于色素沉着引起的，因此要注意防止日晒，减少黑色素沉着，是可以预防痣增长的。浅表性的痣也可以涂抹药物，同时多吃含维生素的食物，促进皮肤细胞新陈代谢。长得比较大的痣，也可以考虑进行激光祛痣手术或者切除手术。

1.防止日晒

痣一般都是由于皮肤的色素沉着导致的，局部皮肤的黑色素细胞密集增加，痣就会越来越明显、越长越大。日光照射是黑色素沉着的一个很重要的原因，因此要想不让痣越长越大，就应该尽量避免日晒。

2.药物与食物

对于皮肤浅表性的痣，如果感觉影响美观，可以使用一些淡化色素沉着的药水，或者是使用植物精油等涂抹、按摩，都可以起到淡化作用。同时在食物上要少吃含黑色素的食物，要多吃含维生素的食物，促进细胞新陈代谢。

3.祛痣手术

当痣长得比较明显，而且通过一般的方式无法淡化，可以考虑进行激光手术，点阵激光祛痣是目前比较安全高效的祛痣方式。如果痣长得比较大了，凸起得很高，也可以考虑手术切除。切除这种凸起比较严重的痣还可以防止其恶变。