敏感肌肤用什么洗面奶

先天性敏感肌的角质层和表皮层都比较薄，容易受外界刺激，需要用温和的洗面奶，也就是要用含皂量低、没有泡沫的产品，最好用含有氨基酸、葡萄糖酸苷等修复成分的洗面奶。如果是由于强烈紫外线灼伤引起的敏感肌肤，不建议使用洗面奶。

敏感肌分为天生的敏感肌和后天受损性敏感肌。天生的敏感肌多是由于皮肤的表皮层非常薄，皮肤的屏障作用较差引起的。对于天生敏感肌，选用不合适的洗面奶很容易出现皮肤瘙痒、红肿等过敏现象，需要选用非常温和、泡沫较少水润的洗面奶，推荐选用含有氨基酸、葡萄酸苷等成分的洗面奶。

由于受强烈紫外线照射、皮肤疾病引起的真皮层组织受损，这种情况属于后天敏感性肌肤，它相对先天性敏感肌更严重。对于这种情况一般不建议用洗面奶，要尽量减少对面部的刺激，需要用维A乳、甘草酸等药物对受损肌肤的修复。

敏感肌要尽量减少护肤产品的使用，杜绝使用化妆品。同时保湿对敏感肌肤非常重要，另外要做好肌肤的防晒措施。饮食上要多吃富含维生素和水分的蔬果，避免吃辛辣或刺激性较强的食物。