黑头挤出来的小米粒是什么黑头

鼻子上的黑头经常可以挤出小米粒状物，这可能是粉刺黑头。粉刺黑头是由于体内油脂分泌过于旺盛或细菌感染经过氧化引起。鼻头上挤出来的小米粒可能是油脂分泌物，也可能是螨虫分泌物。不管是油脂分泌物还是螨虫分泌物，都要注意平时鼻部的彻底清洁。

鼻部经常会有黑头，挤压后会出现黄色小米粒样的东西，这种黑头可能是粉刺黑头。鼻头毛孔处会有皮脂、死细胞、细菌、灰尘等，鼻头上挤出来的小米粒状物可能是油脂分泌物、螨虫分泌物。

1、油脂分泌物

饮食较为油腻的人，体内脂肪积累较多，皮下油脂也分泌较多，在毛孔中聚集氧化就呈黄色小米粒状。油脂分泌较多的人要清淡饮食，减少皮脂的分泌。另外内分泌失调也容易出现皮脂分泌较多而出现黄色小米粒状物，这种情况需要调节内分泌，使体内雌激素和雄激素水平达到平衡。

2、螨虫分泌物

鼻头处是比较适宜螨虫生存的场所，黑头里的小米粒可能是螨虫分泌物。平时需要注意面部的彻底清洁。另外不经常晒被子也容易滋生螨虫，睡觉的时候螨虫就会从被子爬到鼻子里，所以要经常晒被子杀灭螨虫。