近视眼恢复视力6个步骤

视频内容：

我们医生会建议近视患者回去以后，注意六个方面的问题。平时要注意用眼的卫生，注意看书、看报的坐姿，还要避免长时间，近距离的使用眼睛。这时我们要注意，看手机和电脑最好不要超过20分钟。

平时要做一些眼保健操，让眼部充分的休息，还可以转眼球。这些都是用来治疗近视方法，还包括到户外去活动，往远处眺望，看远处的这种蓝天、白云、绿树，让眼部得到充分的休息。这些都是延缓近视进展的，非常好的方法。

专家提示：

近视眼恢复视力6个步骤，平时要注意用眼卫生;注意看书的坐姿;避免长时间，近距离的使用眼睛;平时要做一些眼保健操;到户外去活动;往远处眺望等。