低压100高压150严重吗

视频内容：

低压100高压150这种情况，可以说病人是得了高血压，严重程度属于一期的。这种情况首先需要进行生活方式的改善，包括饮食、运动和休息。

饮食主要指的是清淡饮食，要吃得清淡，要少盐、少脂、少油。另外要适当运动。往往低压或者高压的病人，都是体型比较胖的，这种情况要多做有氧运动，减肥、减重。

此外要有健康的生活方式，比如经常熬夜、晚上休息不好，或者睡得很晚的患者，建议病人要有充分的休息，每天保证正常的入睡时间，保持充足的睡眠。

如果做到这些生活方式的改善之后，血压在三个月之内，还是不能降到低压90、高压140以下，可以考虑药物治疗。

专家提示：

低压100和高压150，这种情况就属于高血压，严重程度属于一期。患者首先需要进行生活方式的改善，包括饮食、运动和休息等方面。