高血压必须长期吃药吗

视频内容：

高血压是由多种因素所导致的一个临床后果，这些因素主要是和饮食习惯和不良的生活方式有关，比如盐分和热量的过多摄入,会导致人体的肥胖，并且还会伴有高血脂、高血糖等危险因素，一般被称为代谢综合征。这也是引起高血压的一个最常见原因。

因此，对于高血压患者而言，可以通过对饮食的控制以及生活方式的改变来有效降低高血压的发生概率。体重是高血压患者的一个重要指标，高血压患者通过减轻体重就能有效降低患者的血压。其次在饮食方面，患者要适当的减少盐分的摄入量。另外在运动方面，建议患者多运动，对于降压有较好的效果。

专家提示：

高血压一般是由饮食习惯和不良的生活方式引起的，因此在控制血压上，建议患者可以通过减重、减少盐分的摄入以及多运动等方式来进行控制。