高血压的治疗与饮食

视频内容：

高血压的发生与饮食具有非常密切的关系。在整个高血压人群当中,大多数是原发性高血压,而原发性高血压的发生与不良的生活方式和不良的饮食习惯,具有非常紧密的关系。对于高血压患者影响较大的饮食类型主要是指高盐、高热量高油脂等几类食物。

体重指数与高血压也具有非常密切的关系。随着体重指数的增加,高血压的患病率也有明显升高的趋势。因此为了减少高血压的发生率,在控制饮食方面,应当使用少油、少盐、少热量等一类食物,建议多食用蔬菜和水果。

专家提示：

高血压的发生与饮食关系密切，建议患者尽量减少高盐、高热量、高油脂等食物的摄入，多食用蔬菜和水果能有效减低血压升高的几率。