高血压如何降压

视频内容：

高血压患者降压目的是减低心脑血管病的发生率和死亡率。降压方式包括生活方式的干预以及降压药物的治疗。生活方式的干预，需要减少钠盐摄入，补充钾盐，每天摄入盐量不超过六克。使用具有降压效果的蔬菜和水果，减少脂肪摄入，同时戒烟限酒、增强运动、减轻压力、保持心情舒畅。药物治疗主要是遵医嘱，按时规律服药，定时检测血压。根据血压高低情况，咨询医生是否需要调整降压药物的剂量或更改治疗方案。

专家提示：

高血压患者药物治疗主要是遵医嘱，按时规律服药，定时检测血压。根据血压高低情况，咨询医生是否需要调整降压药物的剂量或更改治疗方案。