高血压吃什么菜好降压

视频内容：

注意日常饮食可以调理改善高血压患者状况。很多食物有益于患者降压。叶菜类，如芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、菠菜等。根茎类，如芦笋、萝卜等。坚果类，如豌豆、绿豆，玉米、荞麦、西瓜子，莲子心等。水产类，如海带、紫菜、海深、海藻，牡蛎、鲍鱼。菌类，如黑木耳、白木耳、香菇。其他的如牛奶、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品也都具有降压功效。但是食物仅仅是辅助作用，主要治疗手段还是患者在医生的指导下，坚持服用降压药物控制血压。

专家提示：

治疗高血压食物仅仅是辅助作用，主要治疗手段还是患者在医生的指导下，坚持服用降压药物控制血压。