女性血脂高吃什么调理

视频内容：

血脂高分成甘油三酯高和胆固醇高两种状况。如果是甘油三酯水平较高，大部分情况下与饮食状况有关，患者对油脂成分的摄入要适量，应减少总热量的摄入，适当运动，吃得清淡也有利于甘油三酯水平的控制。

若甘油水平在这样的控制下仍降不下来，可能就需借助一些药物。但若患者是胆固醇水平高，大部分原因是代谢问题造成的，而不是饮食的问题，做饮食控制时收效虽相应较小，但也有用，因为胆固醇有肠肝循环。但是不如作用于甘油三酯的效果明显。

若患者胆固醇水平高，对于高胆固醇含量的食物要适当减少食用，同时可能需使用一些抑制胆固醇合成的药物，比如说他汀类药物的应用。

专家提示：

如果患者甘油三酯水平较高，饮食方面需要保持清淡、减少油脂的摄入。如果患者胆固醇水平较高，则需适当减少高胆固醇类食物的摄入。两种情况均可结合药物进行处理。