体育生心率多少正常

视频内容：

正常人的心率是个窦性心率，在60~100次之间都是正常的，安静的时候的心率大部分要求它是在七八十的时候比较好，日常活动后的心率一般都不会超过100次。

如果是体育生，可能静息的心率不到60次，可能是50来次，活动以后的心率的上升幅度稍微低一点，也有这种情况。

但是正常人的心率心率也不会慢到三四十次，可能也就是五十来次。如果心率太慢了，也是属于不正常的一种情况。

专家提示：

如果是体育生，可能静息的心率不到60次，可能是50来次，活动以后的心率的上升幅度稍微低一点，也有这种情况。