高血压不能吃什么

温馨提示：

高血压对食物没有绝对的限制，但是含盐量高及高脂肪的食物应该尽量少食用，因为这些食物会导致高血压加重。尽量清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果等。

视频内容：

高血压的患者对食物是没有绝对的种类限制的，但是对于含盐量高及高脂肪的食物应该少食用。如咸菜、咸鸭蛋、以及辛辣刺激性的食物，都要尽可能的减少食用。并且也尽量不要去喝酒，因为长期的喝酒或者食用以上这些食物，就会导致高血压逐渐加重升高。所以尽量清淡饮食，避免高盐、高脂的饮食，尽量多吃绿色蔬菜、新鲜水果等食物，养成健康的饮食习惯。