抑郁和抑郁症一样吗

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很多人认为抑郁是一种疾病，当然从分类上面来讲，它也许是一种精神性疾病。但实际上从精神病理学的角度来讲，它就是一种症状，而不是抑郁病。现在通常叫抑郁障碍，也就是一种情绪障碍。

有障碍的情绪跟没有障碍的情绪之间，是没有一条鸿沟的。我们在区别抑郁和正常情绪时，主要是看情绪是否影响到社会功能。所谓的社会功能就是工作、学习、生活、交流、交往等能力。

正常人也会有情绪比较低落的时候，只不过持续的时间不够长，有时候几小时，有时候几天就结束了。但抑郁障碍的患者一般来讲，一次发作要持续两周左右。

抑郁的情绪有时候会影响认知和行为，因此抑郁患者的一些正面活动模式就打破了，比如不愿意活动、思维比较缓慢、呆在家里不愿意出门、总是从负面去看待事物，这就是所谓的抑郁障碍。