抑郁情绪低落怎么办

视频内容：

抑郁最主要的一个表现就是情绪低落,如果确实是抑郁,这时最应该做的就是到医院去看医生。因为抑郁是一个非常值得重视的问题,因为它除了会导致心情低落,还会导致其它的一些变化。抑郁症对患者是整体的影响,它属于一种综合症。

抑郁有一个比较可怕的地方,就是可能会有自杀或者自伤这种极端的行为,这些极端行为可能会带来一些非常严重的不良后果。抑郁的分型比较多,异质性比较高,可能根据不同的严重程度和不同的亚型，治疗方案也不尽相同。

目前主流的方案有药物治疗,这是一种明确有效且安全性良好的方案。第二类就是物理治疗中的电休克治疗,其实就是一次全麻下的放电,这样可以比较快速的改善症状。第三类就是心理治疗,也可以在很大程度上改善抑郁症状。

专家提示：

如果确诊认为抑郁症，就应该及时到医院就诊。目前治疗抑郁症的方案较多，主要包括药物治疗、物理治疗以及心理治疗等几大类。