孕妇失眠怎么办

视频内容：

针对孕妇失眠，首先一定要注意的问题就是绝对禁止使用安眠类的药物。安眠类的药物对胎儿的生长发育有很大的影响，所以对于孕妇失眠，首先强调的一点，就是绝对禁止使用安眠药物。

其次针对孕妇失眠，一定要查清原因。很多妇女在怀孕的晚期，因为腹部的膨隆会影响呼吸或者下肢水肿，会对睡眠造成影响。针对这种情况，可以对症治疗。

如果经过上述的治疗后，孕妇睡眠情况没有得到明显改善。还可以通过一些外治的方法，比如可以通过头部按摩、穴位按摩等方法进行治疗。同时还可以采用一些比较安全的中草药进行治疗。

专家提示：

针对孕妇失眠，首先要绝对禁止使用安眠药物。其次要查明失眠的原因，对症治疗。还可以通过按摩等方式来促进睡眠，必要时还可以使用部分中草药进行治疗。