产后抑郁症怎么走出来

2019-11-30 18:14:33人浏览
曲姗
曲姗副主任医师
北京大学人民医院 精神科

视频内容

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产后抑郁它是一种抑郁障碍的一个类型,还是要遵从医嘱,分为轻、中、重三种情况。

每一种不同的情况有对应的医疗,除了药物、心理治疗。那么自身跟家人也需要一些改变和变化,比如可以帮助患者去分析诱因,除了生产以外,还可以跟家里跟环境有关系,最大程度地把诱因去掉。同时增加支持,帮助去身体恢复,带孩子或者进行这种育儿的知识的普及和帮助。然后增加一些社会的连接,尽早走出常规抑郁。

专家提示:

自身跟家人也需要一些改变和变化,比如可以帮助患者去分析诱因,最大程度地把诱因去掉。同时增加支持,帮助去身体恢复,增加一些社会的连接,尽早走出常规抑郁。

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