焦虑症的自我治疗

视频内容：

焦虑症并不建议进行自我治疗，反而应该去求助专业人员的帮助。

因为患者的医学常识非常有限并不能进行客观性的治疗，所以应该请教专业人员进行指导治疗、自我调节。

专业人员会帮助患者进行自我调节，建立良好的兴趣缓解压力。在医生指导下自我调节的方法有很多，但病因不同具体的实施方案也就不同不能一概而论。

专家提示：

焦虑症的自我治疗需要根据不同的病因在专业人员的指导下进行。