长期失眠怎么办

视频内容：

长期失眠临床上称为慢性失眠。

慢性失眠可能是急性事件的发生导致的，然后急性事件虽然被消除了，但睡眠仍然没有恢复这就是慢性失眠。

慢性失眠的原因有很多，需要针对病因进行治疗，目前治疗失眠的原则是找到病因并消除掉。比如倒班工作、药物的使用情况会导致长期的失眠，有些患者会认为服用中药很安全，但事实上有很多中药的成份本身就会导致失眠，如果长期服用也会导致失眠状况的发生。

同样对于有抑郁情绪、更年期焦虑的患者，治疗的方法也是不一样的。所以应该及时去医院进行诊治，找出具体的原因才会有很好的治疗效果。

专家提示：

长期失眠应该去医院进行诊治，找出具体原因进行针对性治疗。