宝宝大便干燥怎么办

视频内容：

通常情况下，母乳蛋白含量比较高、胃肠不适等都可以造成宝宝大便干燥。对于大便干燥的宝宝，妈妈们最好要做好以下几点。

1、保持饮食均衡，增加膳食纤维，多吃水果、蔬菜，保持清淡为主。千万不要给宝宝吃油炸、煎烤的食物，而且也要少吃甜食。

2、宝宝要多喝水。喝水可以清洁肠道，促进胃肠蠕动，

3、宝宝要适当的运动，促进全身代谢加快。运动可以促进宝宝胃肠蠕动。

4、如果宝宝大便干燥比较严重，出现啼哭或者是腹痛的情况，要及时就医。尽量不要用开塞露或其它药物进行排便，以免造成依赖。而且这时使用这些药物也有穿孔的风险。

专家提示：

宝宝大便干燥可以通过以下几点来改善：一、保持饮食清淡，增加膳食纤维，多吃水果、蔬菜;二、鼓励宝宝多喝水;三、让宝宝适当运动;四、如果宝宝大便干燥的症状比较严重，出现啼哭或者腹痛的情况，要及时就医。