肝炎能喝酸奶吗

肝炎患者在发病期间可以适量喝酸奶。肝炎会导致肝功能受损，影响胆汁的分泌，所以患者常会出现食欲不振、厌油腻、恶心、腹胀等胃肠不适症状。适量喝一些酸奶可以促进消化，补充蛋白质，但不宜过度饮用，以免加重消化负担，不利于病情恢复。

1、缓解胃肠不适

肝炎会导致肝细胞受损，进而引起胆汁分泌减少，肠胃的消化能力就会下降，容易出现胃肠不适症状。而酸奶不仅容易消化，而且含有益生菌，可以调节肠道菌群，促进胃肠消化，还可以改善食欲，有助于缓解肝炎引起的食欲不振、腹胀等不适症状。

2、补充蛋白质

肝细胞的再生离不开蛋白质，而酸奶中也含有较多的蛋白质，适量摄入蛋白质的前提下，可以促进新陈代谢，有助于受损肝细胞的恢复。因此肝炎患者可以适量进食酸奶，但不要大量摄入乳制品，以免蛋白质摄入过多造成消化不良。

3、注意适量饮用

虽然肝炎患者可以喝酸奶，但是也要注意适量饮用。急性肝炎发作期间每天喝酸奶的量要少一些，在200克以下比较好，恢复期时可以适当增加饮用量。如果是慢性肝炎，在病情稳定时可以正常饮用酸奶，不过度饮用即可。