重度脂肪肝怎么调理最好最快

如果是单纯的重度脂肪肝，可以采取生活调理，包括控制饮食、增强运动等，还要积极去除肝损伤相关的因素，可以让病情逐渐减轻。如果合并有代谢危险因素，或者是合并有脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化，则需进行规范的药物或手术治疗。

1、饮食调理

重度脂肪肝患者应该控制好饮食，重点要控制好总热量的摄入，首先要规律饮食，三餐定时定量，避免吃夜宵、吃零食等额外的热量摄入。其次，要戒酒，并限制高热量的食物，尤其是高脂、高糖的食物，比如零食、甜食、油炸食品、肥肉等;适当补充维生素、微量元素和优质蛋白，多吃粗杂粮及新鲜蔬菜，还有低脂高蛋白的食物，比如鱼虾、豆制品等。

2、运动调理

重度脂肪肝患者应该根据自己的身体情况，坚持参与适量的体育运动，以有氧运动为主，每次30到60分钟，每周大约5次。有氧运动可以促进脂肪代谢，有助于减轻脂肪肝，但患者要量力而行，避免过度劳累。

3、药物治疗

如果重度脂肪肝合并有肝脏炎症，可以在医生指导下选用保肝抗炎的药物，常用的药物有水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂、维生素E等;如果合并有肝纤维化，还可以选用抗纤维化的药物，并且积极去除相关的肝损伤因素，防止发展为肝硬化。