空腹喝咖啡对胃部有伤害。如果患者空腹和咖啡,咖啡中的咖啡因会对胃黏膜造成刺激,如果患者胃功能不好,可能出现胃痛、反酸、恶心等不适症状,还有可能会导致心跳加快。因此在生活中,如果想要喝咖啡,那么建议在喝咖啡前少量进食。
黑咖啡里面含有咖啡因、水分、脂肪,以及糖类、单宁、烟酸和维生素B2等,有一定的营养价值。适当喝黑咖啡,能刺激人体的中枢神经,达到比较好的提神醒脑效果,黑咖啡中的咖啡因也有助于脂肪分解,增强全身的新陈代谢。
但是如果空腹,那么就不建议喝咖啡,咖啡中的咖啡因可能会对胃黏膜造成刺激,刺激胃酸的分泌,对于胃功能不好的人群,可能诱发胃痛、胃胀、反酸、恶心等临床症状,还可能会影响到全身的血液循环,引起心跳加快。因此,为了身体的健康状况,不建议空腹喝黑咖啡。
在日常生活中,在喝黑咖啡前,建议先进食少量面包、饼干等,可以在一定程度上防止胃黏膜受到刺激。另外,在晚上睡前也不建议喝黑咖啡,否则咖啡因可能会导致大脑神经兴奋,影响睡眠质量。