胃酸为什么吃花生立马见效

胃酸多的人吃花生立马见效，主要是由于花生所含的不饱和脂肪、植物蛋白等成分对于胃酸分泌有一定的间接抑制作用。但需要注意的是，花生对于胃酸过多并没有明确的治疗作用，有些患者在食用花生后反而会出现胃酸分泌增加的现象。

一、有轻微的抑制胃酸作用

生花生富含不饱和脂肪和蛋白质。在少量进食生花生的情况下，花生所含的脂肪可以刺激小肠黏膜分泌肠抑胃素，肠抑胃酸可以抑制胃液的分泌，从而减少胃酸过多引起的不适症状。但花生的这种抑酸作用并不是很强，不能够代替药物治疗。

在胃酸多的症状不是很严重时，尤其是空腹状态下出现胃酸过多，可以少量进食生花生，有助于减轻胃酸过多引起的不适。注意吃生花生时一定要嚼烂，不要整颗咽下，更不能吃太多，容易加重消化负担，反而会刺激胃酸分泌。此外，不要吃油炸花生、椒盐花生、糖醋花生等食物，这类食物要么过于辛辣刺激，要么过油、过甜、过咸，都容易刺激胃酸分泌。

二、抑酸作用不明确

生花生的抑酸作用也不是很明确。有些人在少量进食生花生后，确实有助于胃酸的减少。但也有些人在进食生花生后，反而促进胃酸过多分泌，加重了烧心、胃痛、反酸、胃胀等不适症状。如果胃酸过多的症状较明显，不要依靠食疗方法，建议在医生指导下进行规范的药物治疗。