急性胃炎怎么调理最好

急性胃炎在规范治疗的基础上，主要是通过调整饮食、注意休息等方式来进行调理，以促进恢复。比如酗酒、刺激性饮食所致的急性胃炎，首先要纠正损伤胃黏膜的因素，然后要养成良好的饮食习惯，针对具体的不适症状进行相应的对症处理等。

一、祛除病因

急性胃炎的病因可以分为两类，第一类是感染性因素，包括细菌、病毒等;第二类是非感染性因素，比如过度进食刺激性强的食物、酗酒、食物过敏、食物中毒、服用刺激性药物等。如果是细菌感染，要给予适当的抗生素治疗。如果是病毒感染，以对症支持治疗为主，比如补液、止泻等，防止脱水和电解质紊乱。

二、饮食调整

急性胃炎患者在发病期间，要保持饮食清淡易消化，吃一些低脂的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥、煮面条等食物，还可以搭配水煮蔬菜、蒸苹果等;等食欲和消化功能进一步恢复后，可以吃软米饭、蒸馒头等松软的食物。

如果患者的胃口和消化不好，可以少吃多餐。对于饮食习惯不好的患者，要进行纠正，避免饮酒，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免诱发胃肠不适，加重病情。同时患者要注意休息，避免劳累和受凉，以促进恢复。