胀气吃益生菌有用吗

胀气吃益生菌是否有效果，取决于具体的病因。如果是肠道菌群失调所引起的肠道胀气，服用益生菌有助于改善肠道微生态，进而消除胀气的症状。但如果是胃肠道器质性疾病，或者是肝胆、胰腺等其它疾病所致，服用益生菌可能是无效的。

1、益生菌的作用

益生菌的主要作用是促进肠内营养物质吸收，改善消化不良的问题;同时抑制有害菌的生长繁殖，调节肠道微生态，改善便秘、腹泻等问题。益生菌还可以改善宿主的免疫力，提高机体抗病能力。

2、不一定能改善胀气

益生菌制剂不一定能改善胀气的问题，需要看具体的病因。如果是因为肠道菌群紊乱，肠内有害菌过度繁殖，导致异常发酵，进而产生大量气体，那么这种情况服用益生菌可以起到不错的调理效果。但如果是肠梗阻、肠肿瘤、胃炎、胃下垂、胃溃疡等疾病所致的胀气，服用益生菌则没有明显的效果。如果是肝硬化、胰腺癌、胰腺癌等疾病所致，服用益生菌是无效的。

3、综合调理

针对胀气的问题，可以短时间内服用益生菌来调理，如果无效，就不必要继续服用，长期服用益生菌反而不利于肠道微生态平衡。患者可以同时调整饮食，保持清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，不吃易产气和难消化的食物。同时要坚持锻炼，促进肠胃蠕动，并配合热敷、按摩等方法来进行改善。