结肠炎怎样预防复发

结肠炎患者在治愈后，可以通过改善饮食习惯及生活习惯来提高免疫力，比如清淡饮食、补充营养、注意休息、劳逸结合等，从而预防复发;患者还要放松身心，避免情绪波动。另外，结肠炎患者要积极配合治疗，不要拖延不治，以免导致病情加重。

一、改善饮食

饮食调整是防治结肠炎的重要措施，结肠炎患者在治愈后要养成良好的饮食习惯，保持清淡饮食，适当补充营养，提高免疫力。在饮食结构上，患者要多吃新鲜的蔬菜水果，主食要粗细搭配;适当摄入鱼肉、豆腐、鸡蛋、鸡胸肉等低脂高蛋白的食物，有助于增强体质。

同时患者也要规避不良的饮食因素，从而预防复发，比如不吃腐败变质的食物，以免导致肠道感染;不吃油腻、粗糙坚硬、辛辣刺激、生冷的食物，以免加重肠道负担或刺激肠道黏膜，进而导致复发。

二、养成良好生活习惯

结肠炎患者还要延长良好的生活习惯，也有一定的预防意义。首先患者要注意休息，规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜;同时患者也需要适当运动，坚持运动，但不要过度劳累，以免导致免疫力下降。另外，患者要保持情绪稳定，因为压力过大以及情绪不稳也会影响病情。