慢性肠炎吃什么好

慢性肠炎的患者在日常生活中多选择清淡、细软、易消化的食物，可以吃些软烂的面条以及米粥等，还可以多吃些鸡肉、鱼肉、豆腐等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的水果和蔬菜。但是要避免食用质地较硬、油腻、辛辣刺激性、容易产气的食物。

1.清淡、易消化的食物

慢性肠炎的患者消化功能减弱，因此日常饮食应该以清淡、细软、易消化的食物为主，主食可以吃些软烂的面条以及米粥等，减小对胃肠道粘膜的刺激。避免食用质地较硬的食物，以免加重胃肠消化不良症状。同时每次进食量宜少，次数可以增加，进食时要细嚼慢咽，有利于食物的消化吸收。

2.富含蛋白质的食物

慢性肠炎的患者常因自身消化吸收能力减弱而出现营养不良现象，因此在平时要注意补充营养，达到营养均衡，可以稍多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、豆腐等，这些食物可以增加人体蛋白质的摄入，可以增加胃壁肌力，促进胃肠蠕动。

3.富含维生素的食物

部分慢性肠炎的患者可以多吃些富含维生素的新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜、西红柿、橙子等，这些水果蔬菜含有丰富的维生素，可以补充营养，改善患者营养不良现象。但是需要注意，含有粗纤维的水果和蔬菜不要吃，比如白菜、芹菜等，也不要吃南瓜、白萝卜等蔬菜。