一吃辣椒就拉肚子怎么回事

一吃辣椒就拉肚子，很可能是存在慢性胃肠道疾病所致，比如溃疡性结肠炎等。其次，有些人对辣椒过敏，也可能出现这种情况。还有些人因为饮食习惯较为清淡，不能耐受辣椒素，也可能出现一吃辣椒就腹泻的情况。建议这类人群要尽量不吃辣椒。

1、胃肠道疾病

如果存在胃肠道疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、小肠炎、结肠炎等疾病，那么胃肠道黏膜就很敏感，在食用辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物后很容易出现消化道的不适症状，比如腹痛、腹泻、腹胀等。这类患者要注意清淡饮食，避免食用辣椒，以免诱发胃肠道疾病的发作。

2、过敏或不耐受

有些人是过敏体质，可能对辣椒产生过敏反应，这类人群在食用辣椒后很容易出现腹泻的症状。还有些人因为体质或从小建立的清淡饮食习惯，胃肠道不能耐受辛辣刺激的食物，一旦摄入辣椒，很容易对胃肠道粘膜产生强烈的刺激，进而引起腹泻、恶习呕吐等不适。

3、适当摄入辣椒

辣椒本身属于一种辛辣刺激的食物，即便对于健康人群来说，也不宜过多摄入。尤其是对于从小饮食习惯就比较清淡的人来说，因为胃肠道黏膜不能耐受辣椒素，就要尽量少吃这类食物。而对于存在胃肠道疾病的患者来说，摄入辣椒等刺激性食物容易加重病情，需要避免摄入。