肠胃不好还便秘怎么办

肠胃不好还便秘，首先应进行饮食调整，如进食易消化，含水分量大的食物等;其次，要考虑是否是胃肠道功能紊乱所致，必要时需要在专业医生的指导下服用促胃动力药物缓解。再者要考虑是否是肠道病变所致，如肠根阻、结肠癌等都可引发此类症状。

1、饮食调整

肠胃不好还便秘的人群在饮食方面，要以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性，以及难以消化的食物，以免对胃肠道造成刺激，或导致胃肠道消化功能加重，使症状更加严重。此外，可适当进食火龙果、猕猴桃等含水分和膳食纤维较多的食物，促进食物排出体外。

2、药物治疗

肠胃不好还便秘多是由于胃肠道功能紊乱所致，这时就需要到医院消化科就诊，在专业医生的指导下，服用促胃动力药物、助消化药物，以及益生菌等，来改善胃肠道动力不足、菌群失衡等，缓解便秘症状。此外，在身体条件允许的情况下，还可适量运动。

3、排除疾病因素

临床上，肠胃不好还便秘也可能是因胃肠道器质性病变所致，如肠梗阻、结肠癌等，这时就需要到医院进行胃肠和肠镜、血常规、大便常规等检查，明确具体病因，再进行针对性的药物治疗，必要时可能需要进行手术治疗。